BIENESTAR

Verano 2024: trucos para combatir la ola de calor sin aire acondicionado

El calor intenso y los golpes de calor son molestos y pueden ser perjudiciales para la salud.
miércoles, 27 de diciembre de 2023 · 22:00

A medida que nos acercamos al final del invierno, muchos anhelan el calor del verano, la playa y las vacaciones. Sin embargo, cuando llegan los meses más cálidos, el calor puede convertirse en un problema en el hogar, especialmente para aquellos que no tienen aire acondicionado.

No te preocupes, incluso sin un sistema de enfriamiento, hay trucos caseros para combatir la ola de calor y mantener tu hogar fresco y confortable. Además, a veces el aire acondicionado puede ser perjudicial para la salud de algunas personas debido a los cambios bruscos de temperatura y otros factores. Por eso, vamos a considerar una serie de consejos clave.

  • Control de fuentes de calor innecesarias: Es crucial evitar generar calor adicional en casa. Apaga o aleja los dispositivos eléctricos cuando no los necesites y apaga las luces innecesarias.
  • Utiliza persianas y cortinas: Mantén las persianas bajadas y las cortinas cerradas durante las horas más calurosas del día para bloquear el calor exterior. Por la mañana, aprovecha la frescura abriendo ventanas y persianas.
  • Ventilador y hielo: Crea tu propio aire acondicionado casero colocando un cuenco de metal con hielo y sal frente a un ventilador. La sal hará que el agua helada esté por debajo del punto de congelación, proporcionando un alivio refrescante.

  • Corrientes de aire naturales: Genera corrientes de aire abriendo completamente las ventanas por donde sale el aire y abriendo solo un poco las ventanas por donde entra el aire, creando una circulación natural.
  • Cuida los tejidos: Opta por ropa y telas claras y suaves, como seda o algodón de lino, para sentirte más fresco. Estos tejidos facilitan conciliar el sueño en noches cálidas.
  • Ventiladores de techo: Ajusta los ventiladores de techo para que giren en sentido contrario a las agujas del reloj en verano, creando una corriente descendente que refresque el ambiente. En invierno, haz que giren hacia la derecha para redistribuir el aire caliente.
  • Reduce la humedad: Evita cocinar durante largos periodos y reduce la humedad en el baño. La instalación de un deshumidificador también puede ser útil para mantener un ambiente fresco.
  • Plantas para mitigar el calor: Coloca plantas como hiedras o enredaderas en las paredes exteriores para reducir la incidencia del sol. En el interior, las plantas de hojas verdes y gran tamaño pueden refrescar el ambiente.

Con estos trucos caseros, podrás enfrentar la ola de calor y disfrutar de un hogar fresco y agradable, incluso sin aire acondicionado.

 

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