Una nueva edición del seminario gratuito de running se llevará a cabo este sábado, desde las 18, en el espacio contiguo al Museo Nacional de Bellas Artes (MNBA), de Mitre y Santa Cruz.
En esta oportunidad, Fabián Marín, kinesiólogo y deportólogo a cargo de la actividad, profundizará conceptos como la práctica de campo, progresiones de carga, preparación de la carrera, progresiones técnicas con vallas y entrenamiento técnico con bandas elásticas.
"Muchos ven el running como algo sencillo que no requiere más que salir a correr, sin ser conscientes de que engloba mucho más y que de eso depende nuestro bienestar, por eso es importante comprender como funciona nuestro cuerpo, y su reacción cuando es sometido a un esfuerzo o entrenamiento y como se adapta, en esta capacitación se trataron todos estos puntos que son los que logran que el corredor obtenga mejores resultados en estas prácticas”, expresó Ariel López, subsecretario de Deporte y Juventud.
El próximo y último encuentro se realizará el 22 en la sede de Brentana 56, desde las 18 y a su finalización, los asistentes recibirán un diploma de participación.
