PARA MODIFICAR HÁBITOS ALIMENTICIOS
Vegetariano en 21 días: la app creada por médicos para mejorar la salud
Los beneficios están vinculados directamente con la salud, con efecto positivo en el corazón, disminuyen el riesgo de diabetes y de cáncer, entre otros.
La organización médica ha creado una nueva aplicación móvil destinada a ayudar a las personas a mejorar la salud mediante la alimentación, basada en el fomento de una dieta vegetariana más sana y dirigida a los hispanoparlantes.
Se trata del Comité de Médicos por una Medicina Responsable (PCRM, por sus siglas en inglés) que anunció una aplicación móvil que ofrece recetas vegetarianas para ayudar a la gente que quiere cambiar su dieta y comer de una manera más saludable pueda hacerlo.
La aplicación se llama Vegetariano en 21 días y fue inspirada en el programa de nutrición internacional del mismo nombre que ha sido utilizado por miles de personas para mejorar su salud y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, informó el PCRM en un comunicado.
Vegetariano en 21 días se puede descargar para iPhone y dispositivos Android, está dirigida especialmente a la comunidad hispanoparlante, con recetas de todo el mundo, incluyendo de Argentina, México, España, Perú y Colombia.
Con esta iniciativa, los médicos pretenden también ayudar a las personas a seguir la dieta durante los 21 días que dura el programa, con mensajes diarios alentadores.
Al mismo tiempo, la aplicación se propone hacer las veces de red social para conectar a la comunidad vegetariana del mundo hispanohablante, que a menudo siente problemas de aceptación.
