Refugio emocional Caro Calvagni, la esposa de Tagliafico, reveló su secreto para bajar la ansiedad antes del partido En la previa de un encuentro decisivo, una de las personas más cercanas a un futbolista de la Selección compartió el ritual que la ayuda a transitar la espera con mayor tranquilidad.
Lo confirma la ciencia Ni medicamentos ni suplementos: el ejercicio vuelve a demostrar un poderoso efecto sobre la salud mental
Presencia y conexión Qué es lo que no hay que decirle a una persona con ansiedad: consejos para acompañar sin dañar
