Beneficios Cómo la alimentación y el ejercicio influyen en el sueño y qué hábitos ayudan a descansar mejor En un mundo acelerado como el nuestro, donde el estrés y las rutinas demandan cada vez más, el sueño se ha convertido en un lujo. Diferentes estudios científicos confirman que dietas ricas en triptófano mejoran la calidad del sueño en un 20-30%.
Criticadas por colegas de la UBA Científicas del Conicet sumariadas por investigar la vacuna del Covid-19
ENCUENTRO INTERNACIONAL Presentaron estudios sobre accesibilidad a la actividad física y al deporte en Neuquén
