Mientras atraviesa su cuarto mes de embarazo, Cami Homs decidió mostrar una faceta más íntima de su día a día: su rutina de entrenamiento. Sin temor a la sobreexigencia, la modelo busca mantener el equilibrio entre bienestar físico y serenidad emocional, una fórmula que comparte con sus seguidores como parte de su estilo de vida saludable.
En su cuenta de Instagram, Cami Homs sorprendió al publicar un video junto a la pileta de su casa, donde se la ve realizando una serie de movimientos suaves. Los ejercicios, enfocados en estiramientos y respiración, fueron diseñados para fortalecer el cuerpo sin riesgos, mejorar la postura y conservar la vitalidad. Con una estética cuidada y un mensaje claro, la influencer dejó ver que el cuidado físico puede ser también un espacio de disfrute y conexión personal.
Su rutina incluye secuencias de estiramientos que alivian la tensión en zonas claves como la espalda, el cuello y los hombros, las más comprometidas durante el embarazo. Cada movimiento está pensado para favorecer la circulación, activar la musculatura y acompañar los cambios del cuerpo sin forzarlo. El enfoque, lejos del rendimiento, apunta a sostener el bienestar general y a evitar los picos de cansancio típicos del segundo trimestre.
En ese sentido, Cami destacó la importancia de escuchar al cuerpo y adaptar el ritmo según cada momento. Si bien tiene sus momentos de elevar la intensidad de los ejercicios, no teme a la hora de bajar el tirno. Los movimientos lentos, las respiraciones profundas y la atención plena transforman el entrenamiento en un espacio de calma buscando combinar la exigencia con la calma necesaria en este etapa de su vida. Este método, cada vez más recomendado por especialistas, ayuda a mantener la energía, mejorar la postura y cuidar la salud tanto de la mamá como del bebé.
El entorno también cumple un rol fundamental. En las imágenes, Homs eligió su jardín, un espacio amplio y luminoso junto a la pileta, que invita al relax y la concentración. Esa conexión con la naturaleza y la tranquilidad del hogar potencia los beneficios de la práctica y genera una sensación de armonía que se nota en cada toma.
Además, la modelo busca transmitir un mensaje que va más allá del ejercicio: la necesidad de evitar comparaciones y de disfrutar el proceso sin presiones. Con su ejemplo, refuerza la idea de que moverse con conciencia es una manera de cuidar el cuerpo y la mente, y no una competencia con uno mismo.
De este modo, Cami Homs combina belleza, salud y equilibrio en una etapa tan especial. Su rutina prenatal no solo refleja disciplina, sino también una actitud de amor propio y conexión con su bebé, demostrando que el bienestar comienza cuando se aprende a escuchar al propio cuerpo.
